Vægttabsforløb

Effektivt og virksomt

med Coaching, hypnose og mentaltræning – hvor du er i fokus.

3 sessioner, inkl. forsamtale og lydfil efter aftale.

Inkl. opfølgningssamtale, så dit forløb følges.

Sidste klient tabte 0,5 kg om ugen.… personen var overvægtig og vejede ca. 20 kg for meget af vedkommendes normalvægt.

Er du meget overvægtig taber man typisk mere end det anbefalede, her tabte en klient 1,1 kg om ugen, de første mange uger… Vedkommende taber fortsat i vægt!

  • Vægttabsforløb effektiv metode til vedvarende vægttab med livstilsændring.
  • Komplet pakke alt inklusive 2950 kr: Forsamtale, 3 sessioner og opfølgningssamtale. Du får:
  • 3 sessioner med vægttabsforløb med coaching, hypnose og mentaltræning – der virker, DU er i fokus. Her bookes sessionsaftale 3 gange, ca. hver 14 dag. (f.eks 1. august – 14. august – 31. august).
  • Opfølgningssamtale. Opfølgning på forløbet, med dig i fokus. Efter afslutning af de tre sessioner, bookes opfølgningssamtale ca. 1måned efter sidste session: Hvordan kommer du videre herfra med dit vægttab og din livsstilsændring.
  • Hele forløbet tager omkring 2 måneder og du fortsætter herefter selv videre med din livsstilsændring.
  • Alt er tilladt, men er det nødvendigt?
  • Personlig lydfil med hypnose laves evt. til dig, efter 1. session. Tilrettet dine behov og udfordringer.
Din mentale tilstand ændres – du er i kontrol – du bestemmer

Komplet vægttabspakke alt inklusive 2950 kr.: 3 sessioner med forsamtale, opfølgningssamtale, inkl. personlig lydfil efter aftale.
hvad gør du nu? du starter med at bestille en FULD PAKKE til den 1. session og bestille tid, hvor de 3 første aftaler er med ca. 14 dages mellemrum.

Hvad gør du nu med bestilling af 1. session og 1 skridt til DIT vægtabsforløb og livstilsændring:

  • 1. session bestilles via hjemmesiden og bookes, tid op til 90 minutter. 1. session indeholder.
    • Materiale omkring forløbet, forsamtale, gennemgang af dine udfordringer og opstart på forløbet, med
      • FOKUS på dine behov, udfordringer omkring vægten. Her er alt tilladt at spise, men er det nødvendigt.
      • Her anvendes Hypnoseterapi (hypnose), mentaltræning og coaching hvor vi vender din tankegang og gør maven mentalt mindre, ændrer tanker så du ikke får lyst til at spise de samme mængder mad eller drikke f.eks Cola, spise chips, slik og andet.
      • Tanker og følelser ændres og ting som du DU ønsker at slippe eller spise langt mindre af ændres!
  • Betaling: Første gang betaler du kun for 1. session, 950 kr. Restbeløbet betales ved 2. session, så du kan se AT DET VIRKER, inden du betaler for resten af pakken!

  • 2. session: bookes ca. 14 dage efter. Vi arbejder videre med det mentale, med fokus på, vaner og DIN tænkning og tanker omkring mad, vi tilretter evt. til hvad du har oplevet på de 14 dage.
    • Allerede her vil du opleve en forskel og typisk have tabt mindst 0,5 kg pr. uge, mange taber mere end dette, specielt i starten. Restbeløb betales her.

  • 3. session bookes ca. 14 dage efter 2 session. Vi arbejder videre med vægttabsforløbet. her vil du typisk erkende og se at det IKKE er en slankekur, men en livsstilændring, uden at føles sådan.
    • Disse 3 sessioner tager ca.1 måned, og 4-6 uger er gået og du har tabt flere kilo.

  • Opfølgningssamtale foregår ca. 4 uger efter 3 session, der bookes efter aftale.
    • Vægttabsforløbet fortsætter og du har nu ændret i din tankegang og vaner er ÆNDRET, du har ikke det samme behov som før, DIN livstilændring er godt igang. Tillykke!!!

  • Allerede efter 1. session vil du mærke en forandring og vægttabet starter. 
  • Nu er du godt igang med dit vægttab.
  • Det eneste krav til dig er: At du har lyst til at tabe nogle kilo 3, 5, 7, 9, 10, 15 kilo.
  • Du sætter målet – jeg hjælper dig, med et effektivt vægttab.
  • Forløbet er 3 sessioner a 1-1,5 time over 4 uger, inkl. forsamtale, opfølgningssamtale med klarlæggelse af dine udfordringer.
  • Vi gennemgår hele forløbet, med fokus på din udfordring med for høj vægt.
  • Opfølgningssamtale efter de 3 sessioner, du modtager en oversigt over forløbet når vi går igang.
  • Målet er at tabe omkring 0,5 kg. om ugen, som nyere forskning anbefaler.
  • Er du meget overvægtig, vil du ofte tabe dig mere.
  • Du undgår kraftige vægttabssvingninger “YO YO vægt” , som mange “slankekure” giver.
  • Igennem samtale, coaching og hypnose opnås en effektiv metode til at tabe sig, hvor din tankegang, dit fokus og mindset ændres og du således ikke længere har lyst til at spise de samme mængder mad, slik, sodavand.
  • Din mentale tilstand ændres – du er i kontrol – du bestemmer.
  • Klienter med en usund livsstil og som ønsker værktøjer til at ændre dette, kan have rigtig god hjælp og varig hjælp med dette forløb. Den usunde livsstil kan være: overvægt, alkohol, spil eller euforiserende stoffer. 
  • Vi finder en god løsning til dig!
  • Jeg glæder mig til at hjælpe dig.
  • Ring og få en uforpligtende samtale eller skriv, du skal være velkommen.
  • (der er travlt, men vi finder en god løsning for dig, i dit tempo, DU bestemmer tempoet!

Jeg glæder mig til at hjælpe dig.