Læs og se mere om flyvning og få hjælp mod din flyskræk.
Det er mange der lider af skræk og angst for et eller andet. Her taler vi om flyskræk, aerofobi og flyangst, som vi samlet kalder flyskræk. Undersøgelser viser lidt forskellige tal, fra hver tiende person (10%) til hver tredje (ca. 33 %) har en form for flyskræk i mere eller mindre grad.
Flyskræk er en irrationel frygt, altså tanker og følelser hvor man er bange for at flyve og en specifik fobi relateret til flyvning. Det er følelser man oplever relateret til oplevelser, noget man har hørt eller set i en film hvor et fly havarerer eller falder ned.
Følelser – tanker kan ændres. De tanker, følelser kan ændres med nogle sessioner og et forløb mod flyskræk. Flyskræk kan være meget hæmmende ikke bare under selve flyvningen, men også op flere uger før man skal afsted, hvad enten det er ferie eller i en job funktion.
Klaustrofobi, frygt for at blive og være lukket inde i “små” rum, nogle er bange for at miste kontrollen og ikke kan kontrollere situationen og kan ikke lide at være fastspændte.
De fleste er bange for at flyveren styrter ned, (Hvilket den ikke gør).
- Der er større sandsynlighed for at blive udsat for et færdselsuheld end at falde ned med en flyver, selvom du flyver hver dag hele livet.
2. Der er større sandsynlighed for at du bliver spist af en krokodille end at du falder ned med en flyver.
Få hjælp til at overkomme din skræk, fobi, eksamensangst, flyskræk, højdeskræk, eller om du er bange for at møde andre mennesker eller tale i forsamlinger. Du kan se forløbet for kurset herunder.
Du er ikke den eneste der oplever skræk eller angst. Coaching & hypnose – har redskaberne i et effektivt forløb med gode resultater – til at hjælpe dig.
Her har vi rådført os med både private og professionelle piloter, samtidig er jeg selv pilot. Vi har brugt tilgængeligt dokumenterede og videnskabelige fakta om flyvning og flyvere.
Sikkerheden er ekstrem høj
Piloterne er professionelle, dygtige og sætter sikkerheden ekstremt højt. I større fly er der mindst to piloter ombord ofte med tusindvis af flyvetimer og masser af erfaring.
Flyvning er fortsat den sikreste vej at komme fra et sted til et andet. Årligt bliver der fløjet over 4 milliarder mennesker og mange millioner af flyvninger.
Lufthuller findes ikke, det er turbulens man møder. Når en flyver f.eks en Airbus 320 flyver med måske 6-800 km/t, vil det kunne mærkes i kabinen når man flyver igennem turbulens. Flyvning i skyer, kan give en turbulens, hvilket er ufarligt men kan føles voldsomt. tænk på når du kører på en landevej, der er også bump.
Flyveren er bygget til at modstå turbulens og testet til ekstreme turbulente forhold og kan således godt holde til meget kraftige vibrationer, selvom flyveren ryster og hopper op og ned.
Lyde i kabinen og udenfor flyveren kan høres og er helt normale. Det kan være landingshjulene går op/ned. eller at de små vinger, flaps, slats mm. Køres ud/ind. Kig på personalet det er helt naturligt.
Afgang (take off) og fart. Flyveren skal have fart på og derfor accelerer den kraftigt op, hvilket er helt naturligt. Nedstigning og landing er her hvor du måske ikke føler det særligt rart, da flyveren skal styres ned på landingsbanen.
Flyveren kan flyve uden motor. Tænk på en svæveflyver den kan svæve ned, det kan en stor flyver også. Os piloter øver gentagne gange i motorstop og svæver ned, det er næsten som en almindelig landing.
Landing kan være voldsomt, hvis man har flyskræk. Flyveren kan godt give et ordentligt bump, specielt i blæsevejr.
Bliver du fortsat bange og måske føler angst, med svedige hænder, måske bare ved tanken om at skulle flyve. Du har måske svært ved at trække vejret ordentligt, du knuger hænderne til armlænet under start og landing, så kan et flyskræk kursus være en mulighed.
Angst og flyvskræk kan ændres via Hypnoseterapi, hvor FLYVSIKKERT har rigtig gode resultater.
Jeg tilpasser hver session til dit behov.
Coaching & hypnose, Flyvsikkert kan hjælpe dig med alle dine udfordringer .
Online møde arrangeres efter aftale, hvor kurset mod flyskræk også afholdes.
AKUT tid/møde SKYPE eller telefon kan vi også hjælpe med at. Vi kan give dig gode værktøjer til hvis du står nu og her og skal afsted om nogle få timer. Skriv eller ring og hør nærmere.
